[ad_1]
Pe măsură ce ceasul se întoarce pentru o marcă Anul Nou, toți avem tendința de a reflecta asupra anului care a fost și așteptăm cu nerăbdare anul care este. Cu toții facem auto-introspecție asupra lucrurilor sau schimbărilor pe care dorim să se întâmple pe măsură ce pornim într-o altă călătorie în timp. Verifică dacă primele zece rezoluții de Anul Nou includ unele dintre ale tale.
1. Mai mult timp de calitate cu familia și prietenii
Fără îndoială, familia și prietenii sunt două dintre comorile de neprețuit ale vieții. Cei mai mulți dintre noi ar fi de acord că petrecerea timpului de calitate cu oamenii pe care îi prețuim cel mai mult ar trebui să fie întotdeauna prioritatea noastră principală. Încercați întotdeauna să vă adresați celor dragi, indiferent cât de ocupat sunteți. Invitați-i la o seară cu cafea, tratați-i la o cină poate, ar fi mai mult decât suficient.
2. Fit in Fitness
Din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți de sănătate, de aceea se va găsi întotdeauna exercițiul pe lista de top a rezoluțiilor de Anul Nou ale tuturor. În plus, nu este o surpriză, deoarece studiile au dovedit că exercițiile fizice oferă mari beneficii pentru organism. Ar putea prelungi viața, poate preveni unele boli comune, reduce greutatea și altele asemenea. Adăugați la asta, interesul de a fi în formă este mult mai mult ca un moft, mai ales acum cu diferitele platforme de socializare unde toată lumea tânjește să arate bine și să fie „apreciat”.
3. Îmblanzează Bulge
Sunt sigur că vă puteți raporta la asta, mai ales cei a căror vârstă susține că metabolismul tinde să încetinească, de aici și greutatea în plus! Pierderea în greutate este una dintre primele liste ale multor oameni pentru rezoluția de Anul Nou, de aceea pierderea în greutate a devenit o industrie de miliarde de dolari. Oricare ar fi programul de dietă care ți se potrivește, fii în toate și cu perseverență și disciplină, îți vei atinge scopul.
4. Renunță la fumat
Ei spun că acesta este unul dintre obiceiurile cel mai greu de înlăturat. Cu toate acestea, poți oricând să te lași de fumat dacă vrei cu adevărat. Dacă ați eșuat prima dată, încercați din nou până când nu vă veți mai bucura. Mai mult, accizele pe care majoritatea guvernelor de pe glob o pun pe produsele din tutun, pentru a descuraja fumatul din cauza implicațiilor asupra sănătății, ar putea fi de ajutor pentru tine. Există și centre de ajutor în alte țări, cum ar fi NEunde puteți solicita asistență, atunci când este necesar.
5. Bucurați-vă de viață mai mult
Aproape toată lumea trăiește o viață stresantă, copleșită de lumea tehnologică rapidă în care ne aflăm astăzi. Acesta este probabil motivul pentru care mulți jură că se vor bucura de viață mai mult dacă și când pot, ca parte a listei lor de găleți de Anul Nou. Voiaj. Du-te si explora locuri nu ai mai fost niciodată. Încercați o nouă abilitate pe care o iubiți cu adevărat, dar care a fost pusă în așteptare în anul precedent. Faceți lucrări de caritate. Cine știe, îți vei găsi scopul făcând asta. Orice ar fi, ia-o mai ușor și bucură-te de viață.
6. Renunță la băutură
Aceasta ar putea fi cu ușurință rezoluția numărul unu a celor ai căror persoane dragi sunt alcoolici. Mulți dintre băutorii mari ar jura să nu mai bea în noaptea de Revelion. Esti unul dintre ei? La fel ca fumatul, ar putea fi un obicei greu de rupt, dar cu voință și determinare, credeți că puteți. În SUA, există Alcoolicii Anonimi care oferă asistență celor care doresc să elimine băutura din viața lor. De asemenea, vă puteți baza pe unele grupuri de sprijin, inclusiv pe familia dvs. și pe biserica locală pentru a vă ghida.
7. Fii fără datorii
Pentru cei care doresc să câștige independență financiară, scăderea de datorii ar trebui să fie în lista lor de priorități. Din ce în ce mai mulți oameni sunt prinși în datorii. Știrile despre depresie și sinucidere nu sunt neobișnuite pentru cei care au căzut în capcana datoriilor. Învață să-ți gestionezi bine finanțele trăind în limitele posibilităților tale și cunoscându-ți în mod conștient dorințele din nevoi. Dacă o faci, știi că cu siguranță va plăti dividende mari în cele din urmă.
8. Învață un nou set de abilități
Îți promiți că vei învăța ceva nou în anul care vine? Da, trebuie. Nu ar trebui să ne oprim niciodată din învățat, mai ales în zilele noastre unde este foarte ușor să înveți o nouă abilitate în confortul casei tale cu ajutorul internetului. Cursurile online sunt întotdeauna disponibile în funcție de cerințele dvs. În plus, puteți învăța diverse abilități DIY (do-it-yourself) prin intermediul YouTube Tutoriale. Sau pur și simplu poți citi mai multe cărți, acceptă provocarea de a găsi un alt loc de muncă într-un alt loc pentru a te scufunda într-o altă cultură și a învăța ceva nou. Fii o persoană învățată.
9. Ajută-i pe alții
A ajuta pe ceilalți este un jurământ altruist și nobil de Anul Nou, mai ales pentru cei care au inima să slujească. Recomand ca asta să fie în lista tuturor. Cu toții avem nevoie unii de alții și putem oferi ajutor în cel mai simplu mod posibil. Ne putem oferi voluntari pentru un program de hrănire în zonele depresive ale comunității noastre, asigurând nevoile bătrânilor la un cămin pentru bătrâni, să inițiem să strângem fonduri pentru orfani și altele asemenea. Totul merită. Fii mereu amabil.
10. Organizați-vă
Această rezoluție este simplă și realizabilă. S-ar putea să vi se pară amuzant, ca și mine, pentru că și asta a fost mereu pe lista mea. Dacă există un model excelent pentru organizare, acesta este cel extrem de popular Japonez 5S– Sortare, Setare în ordine, strălucire, standardizare și susținere. Acest model vă permite să găsiți ceea ce aveți nevoie în cel mai scurt timp, să curățați cu ușurință chiar și inventarul inaccesibil și eficient al lucrurilor dvs. Încearcă-l și vei ști.
[ad_2]
