[ad_1]
Dobândirea de abilități, a se menține în formă și a experimenta interacțiunea socială prin întâlnirea de noi prieteni sunt câteva dintre beneficiile pe care fetele le obțin în practicarea sportului. Majoritatea sporturilor necesită participarea unei echipe, deși au niveluri și ritmuri diferite de activitate. Să îndrume și să ajute America’Pentru tinerele femei în a decide sportul potrivit pentru ele, este mai bine să știe ce sporturi sunt interesate și să știe ce echipament este necesar pentru a participa la un astfel de joc.
Mai jos sunt cele mai populare și cele mai bune 10 sporturi pentru fete.
1. Fotbal
Fotbal este printre cele mai populare sporturi din lume pe care numeroase atlete le place să le joace. Fotbalul este cel mai bun pentru oamenii care își construiesc puterea în partea inferioară a corpului și, în același timp, sunt interesați să lucreze în cadrul unei echipe. Echipamentele necesare în acest joc sunt tibie, minge de fotbalși crampoane.
2. Baschet
Acest joc, în mod ideal, este pentru sportivii cărora le plac jocurile în ritm rapid care implică coordonarea, forța corpului superior și alergarea. Acest joc are nevoie doar de echipamente speciale, cum ar fi un cerc, a mingeși pantofi sport.
3. Volei
Acest sport compromite șase jucători per echipă și o plasă între părțile adverse. Obiectivul jocului este de a ateriza mingea de joc spre partea adversă. De obicei, se joacă în interior, dar poate fi jucat și într-un cadru în aer liber, cum ar fi volei pe plajă. O minge și genunchiere sunt echipamentele necesare pentru acest joc.
4. Tenis
Acest sport este excelent pentru sportivii care preferă să joace singuri sau doar cu o echipă de doi. Tenisul este un sport cu ritm rapid, care are mai puțină alergare în comparație cu alte sporturi tradiționale. Și, necesită doar două echipamente, care sunt racheta și mingea de tenis.
5. Înotul
Înot este un fel de sport care este cel mai versatil; poate fi jucat de o echipă sau individual. Cea mai faimoasă formă a acestei înot competițional constă în cursele cu un anumit tip de lovitură. În acest tip de sport, ochelarii, un costum de baie și o cască de baie sunt tot ce ai nevoie pentru a fi în această competiție.
6. Lacrosse
Acest sport tradițional necesită mai multe numere de echipament. Pe lângă mingea și bastonul de lacrosse, jucătorii au nevoie de căști, care includ o protecție specială pentru ochi. Acest joc are nevoie de multă rulare, nu numai; implică o încărcătură grea de coordonare ochi-mână pentru a putea ajunge mingea la centru pe lângă plasa portarului.
7. Softball
Acest joc este perfect pentru sportivii care nu sunt în mișcare constantă. Softballul este mai puțin obositor, dar necesită coordonarea mâinii și a ochiului și, de asemenea, puterea combinată a părții superioare și a celei inferioare a corpului. Softball necesită doar echipament de bază, cum ar fi o bâtă, softball și mănuși.
8. Golf
Dacă îți place un tip de sport mai puțin obositor și relaxant, atunci acesta este pentru tine. Pe lângă balansarea clubului, este implicată mersul pe jos, care îți servește drept exercițiu de la o gaură la alta, totuși, mai mulți jucători de golf merg cu cărucioare motorizate pentru a se deplasa. The set de club este cel mai important echipament din acest joc.
9. Hochei pe gazon
Acest sport este în mod ciudat aproape la fel cu hocheiul pe gheață, cu excepția faptului că folosește o minge pe un teren de iarbă, în loc să folosească un puc pe patinoar. Obiectivul său principal este de a direcționa mingea spre poartă cu ajutorul unei bețe de hochei. Poți participa bine în echipa ta doar printr-o comunicare deschisă și o coordonare precisă mână-ochi.
10. Cross Country
Acesta este un alt tip de sport care presupune fie concurența singur, fie cu o echipă. Cross country include alergarea în interior sau în aer liber, care traversează diferite tipuri de terenuri. De asemenea, pantofii de alergare sunt singurul echipament necesar pentru a te alătura acestui sport.
Fetelor din întreaga lume le place să participe sport. Acest sport organizat dezvoltă abilități esențiale de viață, cum ar fi lucrul în echipă, spiritul sportiv, disciplina, timpul și, de asemenea, managementul emoțional pentru tinerii sportivi. Fiecare fată din întreaga lume poate găsi probabil un sport de care se va bucura, fie individual, fie în echipă.
[ad_2]
