Pentru a avea o memorie excelentă nu trebuie să faci un efort deosebit, ci trebuie să ai grijă ce mănânci și ce bei.
Într-adevăr, este mult mai ușor să preferi o băutură energizantă și nu un fruct, dar ia în calcul și faptul că aceste bombe pline cu substanțe nocive îți afectează sănătatea.
Ceea ce pui în farfurie îți influențează memoria și concentrarea, iar funcțiile cerebrale sunt stimulate de alimentele pe care le consumi.
Află ce trebuie să mănânci pentru un creier sănătos!
